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認知症の基礎知識と付き合い方

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認知症予防のポイント① 認知症になりやすい食事&認知症になりにくい食事

動画概要

「認知症になりたくない&なってほしくない」というのは、親子が共通で持つ願いではないでしょうか。これから何回かに分けて、認知症予防のポイントについて解説していきたいと思います。

今回は、認知症予防に効果のある「食事」についてご紹介します。避けるべき食事、積極的にとるべき食事について具体的に解説しているので、ぜひ、最後までご覧ください。

おやろぐ
親ケアでんき