味覚、咀嚼力、嚥下力……。「食べる力」の衰えはなぜ起こる？ どうすれば防げる？

動画概要

高齢になると「食べる力」が低下して、食が細りがち。身体的な不調や精神的なストレスにも繋がるため、「食べる力」の衰えを防ぐことが重要です。

今回の動画では、高齢になるとどんな「食べる力」が衰えるのか、その結果としてどんな問題が起きるのかについて詳しく解説。衰えを防ぐためのポイントについてもお話ししてみました。ぜひ、最後までご覧ください。