コミュニケーションを心がけよう。
 新しい関係を作ろう。
「親はいつまでも強く、自分を守ってくれる存在」。
子どもの立場からすると、
心のどこかでそんな思いがあるものです。
しかし目の前にいるのは、
肉体的にも精神的にも弱くなってしまった状態の親。
まずはその現実を素直に受け止めましょう。
そのうえで、新しい家族の関係を作ることが大切です。
ここで重要なのは「お世話する側」と「される側」という
一方的な上下関係にならないよう、気をつけること。
いつのまにか互いの心に歪みを生む一因となりがちです。
本音をぶつけ合うことができるのは、家族だけの特権。
こまめに話しかけよう。
生真面目なお年寄りほど「誰かに迷惑をかけてはいけない」と、
困ったことがあっても内緒にしてしまうことがよくあります。
また、身体や心が思い通りにならないなかで、とまどいや不安、
苛立ちが募るのは、むしろ自然な状態とも言えます。
こうした相手と接するのに大切なのは、ちゃんと目を見て話をすること。
昔の思い出話、お天気の話、食べ物の話など
話題はなんでもよいので、ゆっくりと大きな声で話しかけてあげましょう。
気軽に話し合うなかで、親の心身の変化や
うまく口に出せない希望などが見えてくるものです。
同居していなくても、できることはある。
在宅介護であっても別居していたり、施設へ入居していたりする場合、
忙しい日常にまぎれてコミュニケーションがおろそかになりがちです。
定期的に訪問することが難しい場合は、
電話などで5分だけでも言葉を交わすことをおすすめします。
仮に第三者によるサービスなどで
不自由のない生活を送っているとしても、
お年寄りは不安や寂しさを感じているもの。
物理的な距離はともかく、心の距離を近く保つことで
「自分を支えてくれる家族がいる」ことを、親にも意識してもらいましょう。
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